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ダイエットするから応援してくれ

2022/07/21
category - 未分類
コメント - 0
                         
ダイエットするから応援してくれ
                

1: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 09:40:51.57 ID:3GQ7K41u0
来年にはモテモテになるんや
2: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 09:46:53.02 ID:3GQ7K41u0
現在100.8kg

ネットの反応

3: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 09:51:39.51 ID:SMXW77HwM
とりあえず首から下うpしてみよか
4: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 10:02:20.59 ID:3GQ7K41u0
見たいんか?
男だぞ?
7: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 10:43:56.13 ID:uGxSjkM9M
痩せてく様子わかりやすくていいじゃん
9: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 11:04:21.10 ID:3GQ7K41u0
ほい
12: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 11:21:22.84 ID:3GQ7K41u0
ここからイケメンになるから
14: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 11:59:30.69 ID:3GQ7K41u0
ガラスの十代

嘘です38
15: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 12:08:17.79 ID:uGxSjkM9M
とりあえずパンツ履いてもうちょっと引きで撮ったほうが良かったんじゃない?
16: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 12:30:02.74 ID:JYbsZX/V0
38でモテモテはちょっと
17: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 12:40:41.16 ID:bD0Fm1hyM
このテンション来週には消えてるな
18: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 12:44:07.69 ID:D0ZqnPNJa
あれ?ちょっとやせた?
19: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 12:45:47.55 ID:3GQ7K41u0
見ての通りの独身だしモテモテになったっていいじゃない
写真はもうちょっと頑張る
20: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 13:28:11.80 ID:C4SYSPrt0
頑張れよ

ビプラのオフ会時の画像
21: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 13:28:45.98 ID:D0ZqnPNJa
ちょっとモチモチになったのでは
22: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 13:38:27.31 ID:3GQ7K41u0
寝て起きたらこんな感じの身体になってればいいのに…

>>21
お前は誰だと思ってんだ
23: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 13:50:12.88 ID:rN94jsZrM
ダイエットメニューは?
25: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 14:56:38.35 ID:zi9fVCykM
ちょwww
俺の顔晒すのやめてくれwww
26: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 15:35:09.01 ID:5J2UwN1i0
こんにゃく麺っていうのおすすめ
やっぱり糖質制限だよな
27: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 16:02:20.68 ID:3GQ7K41u0
GLP注射と糖質カット炊飯器
運動はひたすら歩く

>>24
169.5
28: 名無しのにんしんさん 2022/07/08(金) 16:09:15.95 ID:JYbsZX/V0
40キロ落とさないとだな
歩くよりもステッパー買え
負荷かけれるのがいい
30: 名無しのにんしんさん 2022/07/09(土) 12:54:57.92 ID:0YD9oecp0
0.3kg減
32: 名無しのにんしんさん 2022/07/09(土) 13:35:38.87 ID:jBIljizy0
誤差すぎる
その体重なら2~3キロは誤差
33: 名無しのにんしんさん 2022/07/09(土) 14:37:31.00 ID:0YD9oecp0
1日しか経ってないのに誤差誤差言われてもそりゃそうだろとしか
34: 名無しのにんしんさん 2022/07/10(日) 11:12:18.48 ID:vqP58Ln30
2日目
じわじわいくよー
35: 名無しのにんしんさん 2022/07/10(日) 19:29:29.68 ID:AkatP2e70
38歳なら筋トレのほうがいいのでは
100kgあるなら痩せるより筋肉と言い張ったほうがいいよ
36: 名無しのにんしんさん 2022/07/11(月) 08:18:34.72 ID:Z0tp/QxJ0
3日目
37: 名無しのにんしんさん 2022/07/11(月) 08:19:35.12 ID:Z0tp/QxJ0
家でフィットボクシングくらいはやろうかなと思ってる
38: 名無しのにんしんさん 2022/07/11(月) 08:45:06.09 ID:k9MwSbJnM
このレベルのデブは何やっても結果出るからひたすら継続しろ
39: 名無しのにんしんさん 2022/07/11(月) 22:33:11.40 ID:2ZQDXAjk0
頑張れ。通りがかりだけど応援してるよ
暑いから水分取り忘れなさるなよ
40: 名無しのにんしんさん 2022/07/12(火) 07:51:58.41 ID:RroP+y2Sd

>>39
ありがとう

46: 名無しのにんしんさん 2022/07/15(金) 10:07:06.75 ID:yvva+eAga
毎日どんくらいたべとん?
47: 名無しのにんしんさん 2022/07/15(金) 10:11:55.91 ID:WSqn89gK0
食事は普通だよ
定食食べたり弁当食べたり
炭水化物メインの料理、飯大盛は避けてるけどね
引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1657240851/

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